|
Ich habe meine Urlaubsfreigabe 😎...Ende Mai geht es in die Sonne *freu*. Jetzt heißt es erst recht, weiter am Ball bleiben 😇
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 19,49g | Eiwit: 57,06g | Kolhy: 99,60g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Milbona Espresso Macchiato. Lunch: Banane. Diner: Blumenkohl, Milbona Hüttenkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Merci Crocant, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|