Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 15,65g | Eiwit: 40,91g | Kolhy: 69,35g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Banana da Terra, Aurora Lombo Cozido Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Tomates, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora, Alface Americana, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcdourado's Gewicht Geschiedenis
|