Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 208,41g.
Ontbijt: Tahu Isi, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Oat, Wortel Dimasak. Lunch: Sukun, Max Tea Lemon Tea, Pizza dengan Daging. Diner: Yakult Yakult, Tahu Isi, Ikan Lele. Snacks/Andere: Rujak, Pangsit Polos, Teh Manis. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|