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Ayer estuve en el entorno de las 2000 calorías, en teoría, dado que mi metabolismo basal está en 1700 no debería haber perdido un solo gramo, pero...
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1727 kcal
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Vet: 104,93g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 126,83g.
Ontbijt: Panrico Donuts Bombón, Pan Integral, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, ElPozo Big Bratwurst, Canela, Nespresso Café Capsulas, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Martínez Pasta de Té, Ensaladilla Rusa, Patatas Fritas, Mercadona Pan Moreno, Albóndigas de Carne de Cerdo, Manzana Verde. Snacks/Andere: Croquetas de Pollo, Hacendado Ensaladilla Americana, Café, Martínez Pasta de Té. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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