|
2000 ккал 👍🏼 делают своё дело
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 116,94g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 175,22g.
Ontbijt: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Сыр Гауда Голд, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Картошка Вареная, Суп Куриный с Картофелем, Котлеты Домашние из Свинины. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир (Обезжиренный), Шебекинские Макароны Спагетти , Сыр Российский, Ярмолпрод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Andere: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pronira's Gewicht Geschiedenis
|