|
вчерашний пивас с косичкой видимо хреново сказался, поэтому всего на 0.3(
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 155,84g.
Ontbijt: Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Сахар, Чай. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная, Орехи Макадамии, Мандарины. Diner: Мандарины, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Лечо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Мандарины, Чай с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлеты из Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|