Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 133,98g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Черносливом, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Green Ray Зелёный Горошек, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Snacks/Andere: BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Брест Литовск Творог 3%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petuhovaks's Gewicht Geschiedenis
|