Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 170,85g | Kolhy: 60,90g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. Lunch: Continente Queijo da Serra, Dia Presunto Serrano, Iglo Hambúrguer de Vaca, H3 Batatas Fritas. Diner: Continente Salada Camponesa, Continente Requeijão Ligth de Vaca - Equilibrio, Nixe Sardinhas em Molho de Tomate. Snacks/Andere: Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Zero Snack Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|