Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 115,44g.
Ontbijt: Cuka (Sari Apel). Lunch: Sayur Asem, Tumis Buncis, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Soto Ayam, Mentimun (Kupas), Selada, Tomat Merah, Sayur Asem. Snacks/Andere: Jeruk, Semangka, Mentimun (dengan Kulit), NU Green Tea Teh Tarik. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupirahma's Gewicht Geschiedenis
|