Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2008
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 43,32g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 134,21g.
Ontbijt: Cinnamon Roll oatmeal, Water. Lunch: Chili, Bacon, Chedder cheese, Lettuce, Ranch dressing, Water. Diner: Diet Coke, Salsarita's enchiladas & refried beans, water. Snacks/Andere: Fat Free Fudge bars . meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|