Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 91,63g | Kolhy: 173,62g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Дымов Ветчина с Окороком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Ашан Арахис в Кунжуте, Лук, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Ясная Горка Окорочок, Global Village Сок Томатный. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Меридиан Морской Микс, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|