Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 117,92g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Агуша Творог Детский Злаки. Snacks/Andere: Шелковица с Памира с Какао, Дикси Груша Конференц, Апельсин. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|