Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 145,97g.
Ontbijt: Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Güneşoğlu Ayran, Mercimek Çorbası, Maydanoz, Et Sote. Diner: Dana Kavurma, Zeytinyağlı Barbunya, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tahin Pekmez, Simbat Ceviz, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Limon Suyu. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|