|
well at least im going in the right direction again
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 90,57g | Eiwit: 48,19g | Kolhy: 249,56g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Bologna, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla, Coffee. Lunch: Walmart Chocolate Glazed Mini Donuts, Humpty Dumpty Party Mix, Minute Maid Orange Juice. Diner: Butter, Ground Beef, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Spaghetti, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can). meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QueenMari3's Gewicht Geschiedenis
|