|
Benchmark. Under 160! Yeah! Breakfast and spin class 🥳
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 37,85g | Kolhy: 163,66g.
Ontbijt: Regular Coffee, Herdez Guacamole Salsa, Goya Black Beans, Nasoya Firm Tofu, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Lunch: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell 7-Layer Burrito. Diner: Red Table Wine , Kroger Butter Beans, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mahatma Basmati Rice. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lianepeek's Gewicht Geschiedenis
|