Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 173,45g.
Ontbijt: Semangka, Blackberry, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Paprika Hijau, Indomaret Jamur Kuping, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Sawi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Andere: Blue Band Margarin Krim, Blackberry, Semangka, Putih Telur Matang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roti Panggang. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aanniissaa's Gewicht Geschiedenis
|