Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 157,27g | Kolhy: 286,64g.
Ontbijt: Bułka Pszenna, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Lunch: Bułka Pszenna, Kanapka z Serem, Marinero Biedronka Sałatka z Tuńczykiem z Owszem i Kamutem, Czerwona Papryka. Diner: Biedronka Sushi. Snacks/Andere: FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|