Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 121,71g | Kolhy: 96,38g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 20%, Galbani Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenikor's Gewicht Geschiedenis
|