Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2012
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 338,64g.
Ontbijt: Organic Rice Milk, Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal. Lunch: Sausage Mushroom Pizza (Regular Slice). Diner: Green Leaf Lettuce, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Yellow Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate (4.25 oz bar), Special Dark Chocolate (4.25 oz bar), Candy Corn. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren en 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|