Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 142,78g.
Ontbijt: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Пеликан Рис Отварной, Яйцо, Бифштекс, Виктория Винегрет с Фасолью. Diner: Апероль Шприц, Курица Вареная. Snacks/Andere: Растишка Творожок, Шарлотка, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|