Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2010
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 22,64g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. Lunch: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Snacks/Andere: cake, Simply Naked Pita Chips, General Foods International Coffee-Hazelnut. meer...
|
|
1161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beth7Cam's Gewicht Geschiedenis
|