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26-54'1
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68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2328 kcal
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Vet: 120,17g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 202,58g.
Ontbijt: Café, Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Café, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Andere: Magdalena, Loading Flapjack, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. meer...
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2031 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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yosikiero's Gewicht Geschiedenis
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