Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Каждый День Чернослив Сушеный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Помидоры, Индейка Тушеная, Мультизерновой Хлеб. Diner: Vici Лосось Слабосоленый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Snacks/Andere: Имбирный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
LiubovGor's Gewicht Geschiedenis
|