Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 162,51g | Kolhy: 199,78g.
Ontbijt: Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: La Cocinera Crepes de Jamon y Queso, Amstel Radler, Pan Blanco, Filete de Añojo. Diner: Mercadona Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Andere: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|