|
прочитала страсти в моём дневнике и пребываю в неком шоке. сейчас понимаю, насколько правильно было перейти на интуитивное питание. сейчас же ем то, что хочу. не ограничиваю себя, а прислушиваюсь к своему организму.
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 99,98g.
Ontbijt: Мёд, Имбирь, Лимон, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Сарделька, Вареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачки Жареные. Diner: Апельсин, Банан. Snacks/Andere: Bounty Bounty. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|