Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2010
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 42,53g | Kolhy: 213,57g.
Ontbijt: Glazed Donut, sugar, coffee, half and half, Health Nut . Lunch: Whole Wheat Pita Bread, Chunk Light Tuna, Baby Carrots , Watermelon . Diner: apple sauce. Snacks/Andere: Natural Apple Sauce, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
MArtial Arts/ Teaching - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debinator's Gewicht Geschiedenis
|