Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 189,02g.
Ontbijt: Дивный Берег Сёмга Слабосоленая, Петровский Хлеб без Дрожжей, Овсяная Каша на Молоке, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Абрико Сироп Малиновый, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Био Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Морковь, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Абрико Сироп Малиновый, Запеканка творожно я с маком. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenaaprel's Gewicht Geschiedenis
|