Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 120,28g | Kolhy: 232,76g.
Ontbijt: Paul Зефир Домашний, Печеночные Оладьи 1008, Покровский Молоко 2,5%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Сахар, Капучино. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индейка с Шампиньонами 0504, Папарделле со Шпинатом и Маслом 0504. Diner: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Стоевъ Домашняя Аджика, Гречка Вареная, Салат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Халва, Грейпфрут, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клюквенная, Ritter Sport Шоколад Мята. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oxana35's Gewicht Geschiedenis
|