Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 8,68g | Eiwit: 27,68g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Pisang, Tomat Merah, Pepaya. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur, Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmatsalman's Gewicht Geschiedenis
|