Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
137,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 206,22g.
Ontbijt: Marks & Spencer British Spork Sausage (Less Then 3% Fat), Wholemeal Protein Bread, Heinz Baked Beans, Fried Egg , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, British Dry Cured Smoked Back Bacon. Lunch: Morrisons Wholemeal Protein Bread , British Spork Sausage (Less Then 3% Fat). Diner: Morrisons The Best Scottish Salmon Fillet, Cod Fillet & Prawn Thai Style Fishcake, Morrisons Sweet Potato Fries. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Haribo Tangfastics, Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|