Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2012
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 337,31g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Чай, Пшеничный Хлеб, Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Клетчатка Пшеничная с Пантогематогеном, Клеверный Мед, Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D. Diner: Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Snacks/Andere: Хурма, Банан, Хурма, Яблоко. meer...
|
|
4142 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|