Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 142,52g | Eiwit: 115,13g | Kolhy: 130,21g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Clover Light Butter, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Lunch: Coffee with Milk, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Scrambled Egg. Diner: Birds Eye Potato Waffles, Morrisons Chicken Pakora, Aldi Bratwurst. Snacks/Andere: Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Thin Plain Bagel, Lotus Biscoff. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
ex bike - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|