Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2010
|
212,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 76,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4207 kcal
|
Vet: 179,51g | Eiwit: 140,03g | Kolhy: 514,35g.
Ontbijt: Maple Syrup, Butter, Buttermilk Pancakes, Orange Juice, Cheesecake Snacks. Lunch: Coca-Cola Classic Soda, Jack's Pizza, Sausage. Diner: Flour Tortillas, Shredded Chicken, Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium), Lettuce, Sour Cream, Salsa. Snacks/Andere: Grape Juice, Nacho Cheese Chips (Doritos), Mountain Trail Mix, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|