Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 199,21g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Diner: Свитлогорье Творог 2%, Яйцо (Целое), Малина, Черная Смородина, Лаваш. Snacks/Andere: Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Яблоко, Сахар, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yutkinainna's Gewicht Geschiedenis
|