Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 53,73g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Активиа Яблоко-Злакы, Гранат, Банан, Мгарський Творог Нежирный. Lunch: Верес Шампиньоны Закусочные, Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Зеленый Листовой Салат. Diner: Сладкие Шоколадные Конфеты, АВК Конфеты Гулливер, Свиная Печень Жареная. Snacks/Andere: Konti Bonjour, Домашнє Свято Какао Лісова Ягода, Рошен Вафлі Глазуровані Молочно Шоколадною Глазурью, Mr.Croco Кульки З Какао І Бананом. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, упражнение для ног - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malvina177's Gewicht Geschiedenis
|