Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 63,91g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 164,96g.
Ontbijt: Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Bananas . Lunch: Bananas , Turkey Sandwich with Spread, Dr. Oetker Ristorante Spinach Pizza. Diner: Black Diamond Cheddar Style Slices, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. meer...
|
|
3724 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 9 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Koken - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Good loss... so why am I disappointed 😔
06 apr 19 door lid: Kelly140
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|