Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 187,96g.
Ontbijt: Winkler Brot Roggenvollkorn, Alpro Haselnussmilch, Rosan Kaffeobers, Staud's Bio Heidelbeer Fruchtaufstrich, Weich Gekochtes Ei, Du Darfst die Leichte mit Joghurt 25% Fett. Diner: Bachhalm Selection Pur Madagaskar 86% Zartbitter-Schokolade, Lindt Strawberry Cheescake, Heindl Nussbeugel, Der Mann Mohnbeugel, Hütthaler Blutwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Premium Letscho-Gemüse, Fandler Erdnussöl, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren en 38 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|