Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 87,65g.
Lunch: Philadelphia Queijo Barrar, Continente Salmão Fumado, Continente Pão 4 Sementes, Falafel, Celeiro Quinoa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Abacate. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Alesto Miolo de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|