ninok1986's Logboek, 07 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
57,6 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2019:
1773 kcal Vet: 68,54g | Eiwit: 120,16g | Kolhy: 167,73g.   Ontbijt: Капитан Норд Кета Слабосоленая , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Нарада Молоко 3,2%. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%, Нарада Молоко 3,2%, Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера, Помидоры. Diner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Andere: Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Нарада Молоко 3,2%, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Нарада Молоко 3,2%. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ninok1986's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.