Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 92,50g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 253,89g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Lunch: Hacendado Tarta de la Abuela, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Almejas, Hacendado Barra de Pan, Jamón Ibérico de Cebo, Calamar Rebozado. Diner: Dulcesol Almendrado, Amstel Radler, Hacendado Barra de Pan, Salchichón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Andere: Peras, Hacendado Magdalenas, Plátano. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|