|
Неделя подсчетов 1600-1670 ккал+4 тренировки.
Цель к концу апреля 67 кг
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 68,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 125,29g | Kolhy: 135,16g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Традиционный, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 3,7%. Lunch: Окей Смесь Летняя, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Diner: Капуста Белокочанная, Granabella Сыр Чечил "Косичка". Snacks/Andere: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViktoriaKam's Gewicht Geschiedenis
|