Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 16,15g | Eiwit: 33,99g | Kolhy: 152,99g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan, Sayur Asem, Telur Rebus. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng Ati Kentang, Sayur Asem. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cupirahma's Gewicht Geschiedenis
|