Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2012
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 87,65g | Eiwit: 145,92g | Kolhy: 217,43g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Yogurt al Naturale, Hüttenkäse, Pane di Segale. Lunch: Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Petto di Pollo Fritto senza Pastella (Mangiato senza Pelle). Diner: Piselli Cotti (in Scatola), Carne di Manzo Macinata. Snacks/Andere: Cappuccino, Toastbrötchen, Roggen Dünn, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Pane di Segale, Prosciutto Crudo, Latte Intero. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|