Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 117,54g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Terung Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayap Ayam, Nasi Putih. Diner: Susu Kedelai, Tumis Kangkung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rolade, Daging Babi, Ikan Kembung, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jambu Biji, Jeruk, Khong Guan Malkist Seaweed. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|