Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 196,01g.
Ontbijt: Susu Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam, Cumi Goreng. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Uduk, Tempe Orek, Telur Dadar. Diner: Susu (Susu Murni), Madu, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Susu Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shomerpreneur77's Gewicht Geschiedenis
|