Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 61,80g | Kolhy: 226,18g.
Ontbijt: NaturGreen Sirope de Agave, Plátano, Hacendado Harina de Avena, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Mediano, Espárragos, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Miel, Medijon Mostaza Antigua. Diner: Mercadona Pan de Soja, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Aguacate. Snacks/Andere: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Mandarina, Manzana, Mandarina. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12346788's Gewicht Geschiedenis
|