dd89d's Logboek, 08 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
68 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2019:
1082 kcal Vet: 44,52g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 99,14g.   Ontbijt: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Rama Margaryna, Chleb, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Mleczna Dolina Kefir 1,5%. Diner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mleko Kokosowe, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Andere: Konspol Kabanosy z Kurczaka. meer...
2554 kcal Activiteit: Boodschappen - 2 uren en 40 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, opieka nad niemowlakiem - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dd89d's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.