Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 31,11g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Рулет Куриный с Чесноком, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Добряна Сыр Король Артур, Помидоры Черри, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Рулет Куриный с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narasti's Gewicht Geschiedenis
|