Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2791 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 200,01g | Kolhy: 353,16g.
Ontbijt: Black Skull BCAA 2500, BRN Foods 100% Whey Isolada, Health Labs Maltodextrin, Maçã, Torradinha de Trigo, Midway Way 3X Protein, Pasta de Amendoim, Água, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina. Lunch: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lavitan Ômega 3, Centrum Polivitamínico, Pepino Japonês, Pepino (com Casca), Cenouras, Batata Doce. Diner: Alho, Cebolas, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Yoki Ervilha. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aveia, Peras. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|