Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 34,16g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), Getoastetes Weißbrot, Vollkornbrötchen, Käse, Frischkäse, Marmelade, Butter, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Diner: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Getoastetes Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Butter, Käse, Vollkornbrot, Müsliriegel, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|